Diététicien nutritionniste, sophrologue et hypnothérapeute
Centre agréé en Luxopuncture à Wambrechies
Renouer avec soi physiquement, mentalement et émotionnellement
Bonjour et bienvenue sur mon site.
Mon approche de votre santé et de votre équilibre passe par la notion de Santé Globale, de symbiose. Elle est directement inspirée par la définition de la santé selon l’OMS.
Que ce soit dans le choix de mes formations comme dans mon parcours de professionnel de santé, je me suis attaché à prendre en compte l’ensemble des dimensions favorisant une pleine santé. Parce que les maux du corps peuvent refléter notre état émotionnel et moral et inversement.
C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement global et personnalisé de votre santé, pour un mieux-être au quotidien, par la Diététique, la Luxopuncture et la Sophrologie ou l’Hypnothérapie.
Grâce à ces 3 disciplines, je vous accompagne pour une meilleure santé et un meilleur équilibre. Je vous invite à renouer avec vous-même physiquement, mentalement et émotionnellement dans une dynamique de changement
En complément de mon activité en cabinet, j’exerce depuis 2019 chez Préval, structure médico-sociale spécialisée dans la prévention et la prise en charge de patients ayant des facteurs de risques cardiovasculaires (surpoids, obésité, diabète, cholestérol, hypertension, stress, etc.).
Je suis ...
Diététicien nutritionniste
Diabète, cholestérol, hypertension, surpoids ou obésité, comportements alimentaires compulsifs ou addictifs, ou un simple rééquilibrage alimentaire.
Quelques soient vos besoins et objectifs, je vous aide à mettre en place les changements, à votre rythme, sans frustration, durablement. Lors d’un premier rendez-vous de bilan, nous pourrons établir un programme de suivi personnalisé en fonction de vos objectifs
Sophrologue et Hypnothérapeute
Sophrologie et hypnose sont deux thérapies brèves. L’une a une approche psychocorporelle et l’autre psychique. La sophrologie vous apprend à devenir autonome dans sa pratique et à en prolonger les bienfaits au quotidien. L’hypnose vous emmène dans un état de conscience modifié pour vous aider à ouvrir votre inconscient et trouver les ressources face à des problématiques plus ancrées, plus tenaces. Les deux méthodes sont très efficaces seules ou en complément d’une autre prise en charge.
Centre agréé en Luxopuncture Luxomed©
En particulier pour la perte de poids, l’arrêt du tabac, la ménopause, la relaxation, etc.
La luxopuncture est une technique réflexe à infrarouge sans aiguille, indolore et sans risque. Elle rétablit l’équilibre fonctionnel, hormonal, lymphatique ou digestif.
Construisons ensemble le programme qui vous convient
Bien entendu, vous pouvez faire le choix d’un programme basé sur une seule des 3 disciplines.
OU
Vous voulez « booster » votre potentiel, renforcer les résultats attendus ? Agir à la fois sur les dimensions physiques, mentales et émotionnelles ? Alors vous pouvez choisir de composer un programme selon vos objectifs et vos besoins.
Imaginons !
Vous voulez perdre du poids, comprendre comment équilibrer votre alimentation sans tomber dans la restriction. Mais vos pulsions pour les produits gras, salés ou sucrés sans limites raisonnables sont inconfortables pour vous.
Alors, un suivi diététique vous aidera pour l’équilibre alimentaire, la luxopuncture enclenchera et accélérera la perte de poids, tandis que l’hypnose ou la sophrologie aura un impact efficace pour vous libérer durablement de vos pulsions.
Vous voulez arrêter de fumer, mais vous craignez le manque, la nervosité. Et puis comment se débarrasser de ce geste installé depuis des années ? Les patchs n’ont pas fonctionné. On vous a conseillé l’acupuncture, mais bon les aiguilles ce n’est pas votre truc. Et puis, vous avez aussi entendu parler de l’efficacité de l’hypnose.
La luxopuncture, sans aiguilles, sans douleurs et sans effets secondaires, tout comme l’hypnose sont très efficaces pour l’arrêt du tabac. Dans ce cas, pour assurer une efficacité et un confort renforcé, je ne peux que vous conseiller un programme associant ces 2 disciplines.
Premier rendez-vous
Faisons le bilan
Quelques soit le motif de votre consultation, ce premier rendez-vous d’une durée d’1h30 est un moment clé qui se déroule en plusieurs temps :
- Exposer les raisons de votre venue, vos attentes, le contexte
- Vous présenter ce que je propose, mon approche
- Définir ensemble un programme, formaliser votre objectif, définir le cadre
- Selon les cas, une découverte de la luxopuncture, la sophrologie ou l’hypnose
Suivi diététique
D’une durée de 30 minutes, il permet de faire le point régulièrement sur la mise en place des changements alimentaires qui suivent le bilan diététique, de répondre à vos questions, de vous donner des conseils complémentaires, et d’ajuster vos besoins.
Séances de sophrologie / hypnose
D’une durée d’une heure, le nombre de séances sera défini lors du premier rendez-vous de bilan suivant votre objectif, vos besoins.
Séances de luxopuncture
D’une durée de 30 à 45 minutes, le nombre de séances dépend du protocole choisi : poids, tabac, relaxation, ménopause, ou autre.
Fabien Ravaïau, votre spécialiste à Wambrechies
De la médecine parallèle, alternative, puis complémentaire à aujourd’hui la médecine intégrative. La médecine conventionnelle s’associe de plus en plus à des pratiques complémentaires afin de proposer une prise en compte de l’individu dans sa globalité.
Aujourd’hui je suis professionnel de santé, Diététicien Nutritionniste ayant intégré grâce à mes formations et mon parcours, des méthodes complémentaires telles que la Sophrologie, l’Hypnose, la Luxopuncture, ou encore la médecine traditionnelle chinoise.
J’ai débuté mon chemin dans le domaine de la santé et du bien-être en étant rapidement convaincu de toute l’importance des interactions entre pathologies, émotions, nutritions, mode de vie.
Enfants, ados, adultes, séniors, quelque soit votre âge : parlons-en !
Ils m'ont fait confiance
ARNAUDJe conseil ce dieteticien des moments très agréable, ou j ai effectuer un rééquilibrage alimentaire avec la méthode de luxopuncture. Résultat très satisfaisant pour ma part
Sophie TURGARDBelle écoute et disponibilité , Fabien explique très bien les étapes de la Luxopuncture et répond à toutes les questions. cette méthode a été bénéfique car l'absence d'aiguilles retire le coté anxiogène. L'objectif a été atteint pour moi.
Un peu de lecture ...
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